সাধারণ সর্দিজ্বর

সাধারণ সর্দিজ্বর:

সাধারণ সর্দি একটি ভাইরাল সংক্রামক রোগ, যা প্রাথমিকভাবে নাক, গলা, সাইনাস, স্বরযন্ত্রসহ শ্বাসযন্ত্রকে আক্রান্ত করে। ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার দুই দিনের মধ্যে লক্ষণ ও উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে কাশি, গলা ব্যথা , সর্দি , হাঁচি , মাথাব্যথা এবং জ্বর অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত সাত থেকে দশ দিনের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠেন, তবে কিছু উপসর্গ তিন সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

সর্দিজ্বর এর লক্ষণসমূহ:

• নাক বন্ধ হওয়া, সর্দি থাকা
• গলা ব্যাথা
• মাথাব্যথা
• পেশী ব্যথা
• কাশি
• হাঁচি
• জ্বর হওয়া
• কানে ও মুখে চাপ অনুভব করা
• স্বাদ ও ঘ্রাণের অনুভূতি কমে আসা

ঠান্ডা লাগা-সর্দি থেকে দ্রুত উপশমের উপায়সমুহঃ

কয়েকটি উপায়ে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত সময়ে সর্দিজ্বর ভাল করা সম্ভব, সেগুলো হলো-

• পর্যাপ্ত ঘুম বা বিশ্রাম
• উষ্ণ বা হালকা গরম পরিবেশে থাকা
• প্রচুর পরিমাণ তরল পানীয় গ্রহণ করা
• গলার যত্ন নেয়া বা কুসুম গরম পানি দিয়ে গার্গল করা