admin

নিউমোনিয়া

নিউমোনিয়া হল এক ধরণের ফুসফুসের প্রদাহ। আমাদের ফুসফুসে জীবাণুর সংক্রমণের ফলে এই প্রদাহের সৃষ্টি হয়। শিশু এবং বয়স্ক উভয়ের জন্যই এটি গুরুতর রোগ। কখনো কখনো এটি জীবন সংশয়ের কারণ ঘটায়। শিশুদের নিউমোনিয়া সম্পর্কে আরও তথ্য জানার জন্য নিচের ভিডিওটি দেখুন: https://youtu.be/x3KjaNLkNSg?si=2m9vuQQEdJ5TiPId নিউমোনিয়া, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে এর লক্ষণ ও করণীয় সম্পর্কে জানতে, নিচের তথ্যচিত্রটি দেখুন …

নিউমোনিয়া আরও জানতে »

হঠাৎ পায়ের পেশিতে টান লাগলে কী করবেন

পায়ের মাংসপেশিতে হঠাৎ টান ধরার সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। বিশেষ করে রাতে ঘুমের মধ্যে এটা বেশি হয়। তীব্র ব্যথায় ঘুম ভেঙে যায়। কিছুতেই পা আর সোজা বা ভাঁজ করা যায় না। কখনো কখনো একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে বা সকালে হাঁটা শুরু করার পরও পায়ের পেশিতে টান পড়তে পারে। যেকোনো বয়সে …

হঠাৎ পায়ের পেশিতে টান লাগলে কী করবেন আরও জানতে »

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে করণীয়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাঃ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কিছু অংশ আমরা জন্মের সময়ই অর্জন করি আর বাকিটা আমাদের জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস পদ্ধতির ওপর নির্ভর করে। তাই শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হলে নিচের নিয়মগুলো মেনে চলা খুব জরুরি: ধূমপান এবং যে-কোনো ধরনের নেশাদ্রব্য থেকে নিজেকে বিরত রাখা স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টি গুণসম্পন্ন খাবার খাওয়া চিনিযুক্ত খাবার কম খাওয়া পর্যাপ্ত পানি …

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে করণীয় আরও জানতে »

মাথা ঘোরা

মাথা ঘোরানোর সমস্যা অত্যন্ত পরিচিত। মাথা ঘোরানোকে মেডিক্যেলের ভাষায় “ভার্টিগো” বলে। এটি বড় কোনো রোগ নয়, অনেক সময় সাইকোলজিক্যাল সাপোর্ট, কাউন্সেলিং, স্বল্পমাত্রার ওষুধেও এটি সেরে যায়। মাথা ঘোরানোর সঠিক কারণ শনাক্ত করে সেই অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। মাথা ঘোরার কয়েকটি ধরনঃ সাধারণত মাথা ঘোরা দুই রকমের- সিওডো ভার্টিগো (সাধারণ মাথা ঘোরা) রোগী মনে করেন …

মাথা ঘোরা আরও জানতে »

ব্যাক পেইন বা পিঠ ব্যথা কেন হয়?

ব্যাক পেইন বা পিঠ ব্যথা সাধারণত নিচের পিঠের পেশি, মেরুদণ্ড, ইত্যাদি সমস্যা থেকে তৈরি হয়। পিঠ ব্যথার কারণগুলোর ভেতর সবচেয়ে বেশি থাকে পিঠের পেশিতে চাপ পড়া এবং পিঠের কাঠামোগত সমস্যা। চলুন জেনে নেওয়া যাক পিঠ ব্যথা বা ব্যাকপেইনের কারণগুলো কী কী। পিঠের পেশিতে চাপ বাত বা আর্থ্রাইটিস হাড় ক্ষয় বা অস্টিওপোরোসিস মেরুদণ্ডের ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া …

ব্যাক পেইন বা পিঠ ব্যথা কেন হয়? আরও জানতে »

গর্ভবতী মায়ের যত্ন

গর্ভবতী মায়েদের জন্য বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। এ সময় বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা ও মেনে চলতে হয়। গর্ভবতী মায়ের যে বিষয়গুলো গুরুত্বপুর্ণ, তার মধ্যে অন্যতম হল সময়মত চেকআপ, শারীরিক ও মানসিক যত্ন, প্রসব পরিকল্পনা ইত্যাদি। এছাড়াও যে বিষয়গুলোর প্রতি গুরুত্ব দেয়া প্রয়োজন, তা হলো – পুষ্টিকর খাবার এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেয়া স্বাভাবিক কাজ কর্ম করা …

গর্ভবতী মায়ের যত্ন আরও জানতে »

Scroll to Top