নারীদের শারীরিক বিকাশ বা বেড়ে উঠা যে পুরুষের থেকে আলাদা সে বিষয়ে আমাদের কারোরই সন্দেহ নেই। বিশেষ করে তৈরি পোশাক শিল্পে কর্মরত নারীদেরকে পুরুষের তুলনায় বেশ কিছু শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এক্ষেত্রে নারীর প্রাকৃতিক ও স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া হিসেবে মাসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা ক্ষেত্রে বেশ কিছু প্রতিবন্ধকতা রয়েছে, যেগুলো নারীর স্বাস্থ্যকে ঝুকিপুর্ণ করে তোলে। যেমনঃ …
অনিয়মিত মাসিক কী: প্রত্যেক নারীর সাধারণত মাসে একবার মাসিক হয়ে থাকে। তবে কখনো কখনো এর ব্যতিক্রমও ঘটে, যেমন প্রতিমাসে মাসিক না হওয়া, ৩/৪ মাস অন্তর অন্তর মাসিক হওয়া, একমাসের মধ্যে ২/৩ বার মাসিক বা ফোটাফোটা রক্ত যাওয়া ইত্যাদি, যেটাকে আমরা অনিয়মিত মাসিক বলে থাকি। অনিয়মিত মাসিক হওয়া বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়ায়। মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হলে …
ভাইরাল জ্বর কী? ভাইরাল জ্বরের লক্ষণ ভাইরাল জ্বরের কারণ ভাইরাল জ্বরের চিকিৎসা ভাইরাল জ্বর প্রতিরোধের উপায়সমূহ ভাইরাল জ্বর কী? বিভিন্ন ভাইরাস (ভাইরাল) জনিত সংক্রমণের কারণে যে জ্বর হয়ে থাকে তা মূলত ভাইরাল ফিভার বা ভাইরাল জ্বর নামে পরিচিত। সাধারণ জ্বরের থেকে ভাইরাল জ্বর তীব্র হয়ে থাকে। ঋতু পরিবর্তনের সময় সাধারণত এই জ্বর বেশি হয়ে থাকে, …
সাধারণ সর্দিজ্বর সর্দিজ্বর এর লক্ষণসমূহ ঠান্ডা লাগা-সর্দি থেকে দ্রুত উপশমের উপায়সমুহ সাধারণ সর্দিজ্বর: সাধারণ সর্দি একটি ভাইরাল সংক্রামক রোগ, যা প্রাথমিকভাবে নাক, গলা, সাইনাস, স্বরযন্ত্রসহ শ্বাসযন্ত্রকে আক্রান্ত করে। ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার দুই দিনের মধ্যে লক্ষণ ও উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে কাশি, গলা ব্যথা , সর্দি , হাঁচি , মাথাব্যথা এবং জ্বর অন্তর্ভুক্ত থাকতে …
মাথা ব্যথার কারণ মাথা ব্যথার প্রকারভেদ খারাপ মাথা ব্যথার লক্ষণ মাথা ব্যথা কমাতে যা করবেন মাথা ব্যথা: মাথা ব্যথা আসলে কোনো রোগ নয় বরং একটি উপসর্গ মাত্র। মাথা ব্যথার অনেক রকমভেদ আছে যেমন মাইগ্রেন, দুশ্চিন্তা জনিত মাথা ব্যথা, ক্লাস্টার মাথা ব্যথা ইত্যাদি। ঘনঘন মাথা ব্যথা প্রাত্যহিক পারিবারিক ও কর্মজীবনকে বিষাদময় করে তুলতে পারে। এছাড়া তীব্র …
জ্বর কী জ্বর কেন হয়? বিভিন্ন ধরণের জ্বর কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে? জ্বর থেকে বাঁচতে কিছু পরামর্শ জ্বর কী? শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যেতে শুরু করলে বা উচ্চ তাপমাত্রাকে জ্বর বলা হয়। জ্বর শারীরিক অসুস্থতার অন্যতম প্রধান লক্ষ্মণ, যা শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার সীমার ৯৬.৮–৯৯.০ ডিগ্রি সেলসিয়াস অধিক তাপমাত্রা নির্দেশ করে। চিকিৎসকদের মতে, জ্বর আসলে কোন …
দৈনন্দিন জীবনে ভালো কিছু অভ্যেস গড়ে তোলার মাধ্যমে আমরা আমাদের পিঠের ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারি। চলুন এমন নয়টি অভ্যাস সম্পর্কে জেনে নিই। হাটু ভাঁজ করে বসবেন না ভারী কোন বস্তু বহন করা যাবে না নিয়মিত ব্যায়াম করা শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় দাঁড়িয়ে বা বসে না থাকা অল্প উচ্চতার বা সমান …
ডায়রিয়ার লক্ষণ ডায়রিয়া হওয়ার প্রধান কারণ ডায়রিয়ার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার কখন ডাক্তার দেখাতে হবে ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা একটি সাধারণ পরিপাক তন্ত্রের সমস্যা, যা বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। ডায়রিয়া সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান এবং সম্ভাব্য চিকিৎসা পদ্ধতি জানা গুরুত্বপূর্ণ। দিনে কমপক্ষে ৩-৪ বার পাতলা পায়খানা করার ফলে যে রোগ হয়, তাকে মূলত ডায়রিয়া বলে। Previous image …
যৌনবাহিত রোগ যৌনবাহিত রোগ যৌন মিলনের মাধ্যমে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ে। সব সময় যে অবাধ শারীরিক মেলামেশার ফলেই এই ধরনের রোগ হয় তা নয়, শুধুমাত্র আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে অনিরাপদ শারীরিক সম্পর্কের ফলেও এই রোগ হতে পারে। কেবল নিরাপদ যৌনমিলনের মাধ্যমেই এসব রোগ ও সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। এই রোগে পুরুষ ও …